「 月別アーカイブ:2020年06月 」 一覧

テレワークの運動不足に散歩やウォーキングがおすすめ!ラジオ体操も

2020/06/29   -テレワーク

  最近では、コロナ感染症の影響から仕事はテレワークへ、 少しづつでもシフトしていく流れになってきました。   通勤する必要がないため、歩く時間が減ったり、 動かないので、運動不足 …

鯖缶を毎日食べたらデメリットで体に悪い?食べ過ぎは健康の落とし穴 

2020/06/20   -健康, 食生活

  鯖缶好きな人にとっては、毎日食べるのも 平気でなんてことないですよね。   特に1人暮らしや、単身赴任、独身であれば、 料理する手間もないし忙しい生活にはピッタリ合う。 &nb …

夏にすっぴん隠しでマスクする、化粧や暑いコロナ対策にいい生地は?

  最近よく耳にする新しい生活様式の普及で マスクをするのが当たり前になってきました。   以前であれば、 夏にマスクするのは暑そうとか、 変に見られるなど、気にしていたりしたかも …

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