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快適生活健やか情報館

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揚げ物の鍋はなんでもいいのは危険!?揚げ物の鍋に何を使うか迷ったときの選ぶポイント!

2023/04/16   -暮らし・生活

  揚げ物をする際、鍋で揚げ物するのは危険でないか!? と感じることがあります。 でも、適切な鍋を使用すれば、 揚げ物は美味しく安全に作ることができるんです。   本音で言えば、揚 …

フライパンの油汚れが取れない手間をキッチンペーパーで簡単に!?固まったこびりつきを拭き取り洗う方法!

2023/04/03   -暮らし・生活

  フライパンは、毎日の料理に欠かせない調理器具の ひとつですが、使いすぎると油汚れが付着してしまいます。   こびりついた油汚れは落とすのが大変で、時間もかかってしまいますね。 …

油をキッチンペーパーで自然発火しない捨て方は!?熱いまま処理は危ないのと牛乳パックや新聞紙に吸わせる?

2023/03/21   -食生活

  なにかと揚げ物や油料理は美味しいのですが、 その後の油の捨て方が面倒です。   油の処理にはキッチンペーパーが手軽で便利ですが、 一歩間違えると、油でキッチンペーパーに 自然発 …

キムチ納豆を食べ続けた結果は便秘やニキビに効果がある!?美肌のため肌荒れを防ぎたい!

2023/03/07   -食生活

  キムチ納豆や豆腐をたべて太ってしまって、 ダイエットに効果がないと不安になるものです。   でも、キムチ納豆は便秘に効果があるとも言われてますね。 キムチと納豆を一緒に食べるの …

揚げ物の生焼け対処にレンジやトースターで美味しく!食中毒を防ぎ二度揚げの面倒さを克服

2023/02/24   -食生活

  揚げ物の生焼けは厄介なものです。 このまま食べても美味しくないし、 食中毒の不安もありますね。   でも、唐揚げなど生焼けしたら二度揚げする のも面倒だし、うっかりすると焦げ付 …

揚げ物の料理や片付けるのがめんどくさいけどどうしてる!苦手を克服するコツはナスの素揚げ!?

2023/02/13   -食生活

  揚げ物の料理をしたいけど、 油を大量に使うし面倒ですね。 節約しようと油をこして何回か使いまわしたり すると健康には良くないですけども。   そこで、揚げ物好きだけど、料理や後 …

テレワークで昼休みに寝るとバレるのか!?やることがないからずっと在宅勤務がいい?

  テレワークが合っている業種や業務がバラバラで生産性が上がる仕事もありますが、どうしても会社でないとできない仕事もあります。   仕事がないから暇で寝てしまうこともよくあると聞き …

さつまいもを毎日一本食べても大丈夫!?食べ続けた結果太らない効果的な食べ方は!

2023/01/16   -食生活

  さつまいもが好きで毎日一本食べても、 食べ過ぎなんじゃないかと心配することもありますね。   甘すぎると余計糖分やカロリーオバーで 太り過ぎになるのではないかと。   …

ぬか漬け食べ続けた結果は高血圧で体に悪い!?宿便解消や肌がきれいで最高?

2023/01/04   -食生活

  ぬか漬けを食べ続けたら、結果的に長生きだとか 長寿とか言われてます。   腸内環境が良くなって宿便や便秘も 解消するので注目されている食材。   今回は、ぬか漬けで高 …

ウインナーを毎日食べても大丈夫か!?1日何本で体に悪いのかと食べる頻度も関係アリ?

2022/12/23   -食生活

ウインナー好きだけど1日に何本くらいに しておけばいいのか気になるものです。   と言うのも、ウインナーを毎日だと 体に悪いなどとよく言われます。 塩分や脂肪分が多いのもそうですが、 発がん …

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