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「 食生活 」 一覧

ハンバーグはパン粉なしではどうなるのか!?なしでも代用で大丈夫な食べ応えある食感にする気をつけるべき点とコツは?

2024/02/27   -食生活

  ハンバーグを作る時に、パン粉がないとどうなるか不安に感じる方も多いし気になるものです。 それでも、心配いりません!パン粉がなくても美味しいハンバーグを作る方法があります。   …

もつ鍋は白菜じゃダメなのか!?キャベツをなぜか不思議がる白菜を加える際のポイントと具材の組み合わせ方

2024/01/21   -食生活

  モツには、細胞内でエネルギーを合成させるチトクロームcが含まれていて、活力の源です。ですからもつ鍋も積極的にとりたいです。でもキャベツが苦手で白菜を入れたいときもありますね。 この記事で …

カレーのカロリーはご飯なしだとどのくらい!?1食分で太るのを抑える代替えカロリーオフダイエット方法!

カレーは栄養価も高く、ついついご飯も進みますが、カロリーが気になります。ダイエットをしてるとご飯なしで食べればいいけど、楽しみが半減。 この記事では、カレーのカロリーはご飯なしだとどのくらい!?ルーの …

乾燥わかめの賞味期限切れで2年経っても使える!?書いてないものでも冷蔵庫で放置するとカビが心配!

2023/12/02   -食生活

  乾燥わかめは長期間保存が可能で、手軽に水で戻して 食べることができるため、非常に便利な食材です。 しかし、その長い保存期間に頼りすぎてしまうと、 賞味期限が切れてしまう可能性もあります。 …

パン粉の賞味期限切れが2年でも食べる前にチェック!?開封後の効果的な保存法と食べる以外に使い道はあるのか!

2023/11/04   -食生活

パン粉を開封後の冷蔵庫保管や賞味期限や保存時に気になるカビやダニの問題。   また、開封後の冷蔵庫保管と常温での保管の違い、賞味期限を超えた場合の食品安全性について気になります。 &nbsp …

鯖缶水煮はそのままでも美味しいし油を捨てるのはもったいない!生臭い臭いを消す方法と簡単おすすめレシピ

2023/09/17   -食生活

  鯖缶が豊富なオメガ-3脂肪酸やたんぱく質を含むなど、健康に良い食品。   それでも、忙しい時や面倒な場合は鯖の水煮をご飯にかけるだけやマヨネーズで美味しく食べられたらいいなと思 …

ツナ缶の開封後は缶のままでなく冷蔵庫に入れるべき!?何日日持ちするのかとシーチキンノンオイル缶は1週間大丈夫?

2023/09/04   -暮らし・生活, 食生活

一度開封したツナ缶を缶のまま冷蔵庫に うっかりいれることもないことはないですね!   冷蔵庫に入れて安心して日持ちするだろうと放置することもままあります。   気が付かないでいざ食 …

おはぎの消費期限は1日しかもたない!?常温でなく冷蔵庫や冷凍で期限切れや手作りでも長持ちさせる!

2023/08/28   -暮らし・生活, 食生活

  おはぎの消費期限について深い知識がなく、少し戸惑ったことがありました。   おはぎは美味しい和菓子ですが、その消費期限には注意が必要です!おはぎの消費期限が迫っていると、どうし …

揚げ物と炭水化物だとどっちが太る?ダイエット中に食べると太るのは嘘か!?理由を比較

2023/08/20   -暮らし・生活, 食生活

揚げ物が好きだけども同時に炭水化物も好きという人は周囲にも結構いるものです。   多くの方が唐揚げやとんかつなど揚げ物と炭水化物でもパスタやラーメンが大好きで、太るのが心配だと感じているもの …

揚げ物の頻度として理想は週何回だと健康!?ダイエットで週1回は辛すぎるし健康への影響について考える揚げ物の週間平均頻度は

2023/08/15   -暮らし・生活, 食生活

揚げ物は美味しいけれど、健康への影響が気になることもありますよね。   自宅で揚げ物をしたり、揚げ物を食べる頻度をどうするか悩むことがあるかもしれません。揚げ物の週間平均頻度と、健康への影響 …

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