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ビタミンⅮの効果に食品でとると何がいい?骨の関係はどうなの!
この頃よく聞く、ビタミンⅮの効果。 ビタミンⅭと比べあまりイメージがわかない印象だけども、 からだに重要な影響を及ぼしています。 老化や抗酸化、美肌にはビタミンⅭはよく聞き …
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